Dieta

To co jemy ma bardzo duży wpływ na to jak wyglądamy. Wydawać by się mogło, że jedzenie nie ma żadnego wpływu na to jak będziemy się czuć czy wyglądać, ale z biegiem lat sami się przekonujemy, że coś w tym jest. Wystarczy zobaczyć co się dzieje kiedy jemy ostre jedzenie. Niektóre osoby, które zaczynają jeść bardzo ostre jedzenie dostają pełno wyprysków na twarzy. To na pewno bardzo ujemnie będzie wpływało na naszą urodę, dlatego jeśli lubimy jeść ostro to sprawdzajmy co nam szkodzi, a co nie. Zawsze znajdzie się jakiś kompromis. Osoby otyłe zdają sobie sprawę z tego, że tylko odpowiednio dobrana dieta jest wstanie im pomóc. Po za dietą potrzebne jest samozaparcie, bo jeśli ktoś zjadłam tysiące kalorii dziennie, a teraz ma ich niecały tysiąc to trzeba naprawdę być bardzo mocnym żeby udało nam się osiągnąć zamierzone cele. Dieta nie może być głodówką, bo w takim przypadku bardzo szybko nasz organizm będzie wracał nie tylko do poprzedniej wagi, ale nawet ją podwoi i wtedy z naszego wyglądu będzie totalna katastrofa. W dzisiejszych czasach uroda ma bardzo duży wpływ na to jak nas postrzegają inni. Powinno się zwracać uwagę na inteligencje, ale cóż zrobić uroda jest dzisiaj numerem jeden i nic się na to nie poradzi.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.